반응형 목표설정2 리얼리티 트랜서핑 1 베스트셀러 리뷰 한번 읽게 되면 계속해서 빠져들어 후속작인 2권, 3권을 보게 되는 책이 있습니다. 바로 '리얼리티 트랜서핑 1'입니다. 지금도 E-Book으로 리얼리티 트랜서핑 2를 읽고 있는데요, 목표하는 것을 쉽게 이루기 위하여 갖춰야 하는 우리의 마음과 생각에 대한 얘기이기에 이 책에 몰입하게 되면 빠져나오는 것이 매우 어렵습니다. 단, 이 책이 전달하고자 하는 메시지를 온전히 '받아들이고자 하는 준비'가 되어 있어야 할 것 같아요. 저도 이 책을 온라인으로 구매한 것이 20년 8월 7일이니 이제 5년이 다되어갑니다. 몇 번 이 책에 대한 독서를 시작하다 올해 초부터 읽고 명상하고를 반복하고 있는 와중에 리뷰를 공유하려 합니다. 리얼리티 트랜서핑 1권 소개'리얼리티 트랜서핑'은 바딤 젤란드가 쓴 책으로, 현실을 .. 2025. 2. 12. 자동 피드백에서 벗어나 원하는 삶을 만드는 방법 우리의 일상은 때때로 자동 피드백 루프에 빠져들기 쉽습니다. 반복되는 업무와 습관은 때때로 삶의 활기를 잃게 만들죠. 하지만 몇 가지 단계를 거치면 이러한 루프에서 벗어나 원하는 삶을 만들 수 있습니다. 아래에서 그 방법을 소개합니다.1. 자신의 현재 상태 분석하기먼저, 자신의 현재 상태를 철저히 분석합니다. 현재의 생활에서 무엇이 만족스럽지 않은지, 어떤 변화가 필요한지 명확히 파악하는 것이 중요합니다. 이는 자신과의 솔직한 대화를 통해 이루어집니다. 일기를 쓰거나 주기적으로 자기 성찰의 시간을 가지는 것이 도움이 됩니다. 2. 명확한 목표 설정 및 구체화자신이 이루고 싶은 목표를 명확하게 설정합니다. 목표는 구체적이고 측정 가능하며 달성 가능한 것이어야 합니다. 예를 들어, "6개월 내에 영어 회화 .. 2025. 2. 11. 이전 1 다음 반응형
